الجزر من الخضروات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية متعددة وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية كالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً .ونقدم لكى سيدتى اهم فوائد عصير الجزر